营养不良的红灯警报

发布时间:2020-06-17 来源:食谱养生

口部信号:若发现口角发红,长期干裂,而且口唇和舌头疼痛,可能是因而患上口角炎。多为缺乏铁质和维生素B2、维生素B6造成的。

西宁哪个看癫痫#!好>唇部信号:唇部开裂、唇线模糊是唇病的征兆,说明缺维生素B2及维生素C。

舌部信号:若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红或舌尖两侧发黄、发白,说欠缺叶酸及沈阳看癫痫病正规医院铁质。

鼻部信号:若鼻子两边发红、油腻、光且脱皮,说明体内缺锌。

指甲信号:指甲上有白点,表示缺锌,指甲轻易断裂,说明缺铁。缺锌、泰州看癫痫去哪个医院缺铁有时可能会同时出现。

头发信号:、发丝易缠卷,说明缺乏维生素C和铁质。而头发光彩变浅、变淡,是维生素B12偏低的信号。

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