曝舌尖上的癌症食物(7)

发布时间:2020-06-17 来源:食谱养生

9、有疼痛要注意。

当你感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时,应该尽快就医,这些症状可能与有关,尤其当症状剧烈又频繁时。如果能及早发现,在癌细胞扩散到卵巢外之前接受,其5年生存率将达到90%—95%。

10、更多全谷物食品。

全谷物比白面包更有利身体健康。哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示,吃掉含有高糖分武汉治疗癫痫病有哪些医院的食物,会让血糖迅速升高,从而增加了患大肠癌的风险。这些问题食品主要是:白面包、精米及含糖糕点。

11、蓝色衣服能。

西班牙科学家发现,蓝色和红色的衣服比白色和黄色的衣服更防晒。当然,头部和颈部的防护也必不可少,因此出门别忘了戴帽子。

12、补充叶酸和钙质。

叶酸对于想要宝宝及已经怀孕的女性非女性癫痫发作会有什么样的症状?常重要,不过它也是一把双刃剑,吃过多的叶酸合成剂(非食物中的天然叶酸)可能会增加直肠癌、以及前列腺癌的风险。对于暂时不考虑要宝宝的女性,一般每天补充400毫克的叶酸补充剂即可。

13、减少手机的威胁。

尽量让手机通话简短,或者使用耳机以避免手机贴近头部,此外,频繁使用收音机时也应该远离头部。尽管手机辐射是否会增加脑癌风险尚无定论,但是防患于未然总是上策。如果需要长期通话癫痫怎样治疗,最好使用座机。

14、避免不必要的放射检查。

CT扫描是确诊的有效工具,但是它的辐射很大,而且容易被滥用,大约1/3的扫描完全可以避免。接受大量辐射可能引发,因此,不要进行重复扫描,或者采取其他替代方式如超声波或核磁共振。

15、每天补充8杯水。

充足的水分(水或者其他液体)能稀释尿液中致癌石家庄治疗癫痫病那好物质的浓度,并使之更快地通过膀胱排泄出去,从而起到降低膀胱癌风险的效果。美国癌症协会建议每天至少喝8杯水或者饮品。

总结:癌症是很可怕的,因此大家日常一定要做好防癌抗癌措施,以上盘点的这些关于癌症与食物之间的关系,大家一定要注意,多吃防癌食物,远离致癌食物!

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