剖腹产坐月子食谱都有啥?应该如何去安排?

发布时间:2020-06-02 来源:食谱养生

  现在的生产,越来越多的孕妇在最后的生产选择剖腹产,但是大多数人其实都是知道的,剖腹产的恢复相对于自然产来说,难度要大上很多,需要恢复的时间也很多。有哪些?就让小编带你了解一下。

  1.剖腹产后第一周饮食安排

  对于剖腹产的产妇来说,产后恢复非常的重要,相当于外科手术的恢复程度,那么其安排的饮食应该是什么样的?剖腹产后第一周饮食原则以清除恶露、促进伤口愈合为主。 剖腹产术后约24小时,胃肠功武汉治癫痫著名的医院能才可恢复,所以一定要以流质食物为主,如蛋汤,这一类的食物很好,不容易让胃部胀气。对于第一种的产妇来说,饮食非常重要,所以一定要按照医生的安排来吃,且不可大鱼大肉。

  2.剖腹产后第二周饮食安排

  第二周剖腹产的孕妇,其实还是处于恢复阶段,但是剖腹产的孕妇,没有经过产道的挤压,所以骨盆的伤害来说相对较小,需要恢复更多的是伤武汉治疗癫痫病好的医院都在那里口腹部的疼痛。预防腰酸背痛,也是产后瘦身的主轴,主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。所以食物依旧可以参照第一周的来,可以稍微加一些半流质的食物。药膳部份则改用杜仲,可以加杜仲茶作饮料喝。这些改变其实都是可以的。

  3.剖腹产后第三周到第四周饮食安排

  对于第三周到第四周的产妇,其实已经开始恢复的非常好了,经过反复第一周与第二周的调理,第三周最主要的任务就是催奶。是一个非常重要的一个过程,好的乳汁可以南京到哪里治疗癫痫好帮助胎儿免疫力加强,膳食可开始使用酒作为调料。可以增加一些热量的食物诸如鸡肉汤可以止渴,孕妇同样可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。药膳食补主要以大补为主,清淡为辅。还是科学喂养作为参考。

  4.剖腹产后饮食注意事项

  经过上面的饮食介绍,你应该了解剖腹产的饮食可以怎么去做。但是有些事情还是需要注意的,首选避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。其治癫痫哪里好次在产妇坐月子的时候,可以吃一些水果,蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘。发酵食物不要吃,以免胀气。但是生冷的食物和水果还是需要拒绝的。

  剖腹产不同于自然产,需要注意的事情还是很多的,恢复的时间也要比自然产要长,所以需要吃的营养物质也会更多,更多的是需要注意不要吃发物,这样不利于产后的伤口恢复。

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