吃完榴莲可以吃杨梅吗

发布时间:2019-11-28 来源:食谱养生

榴莲常常被称为“水果之王”,杨梅也是以高营养价值著称,但是许多人不知道这两种水果是否可以同食,其实是可以的,不宜过量,因为榴莲属于高热量的水果,但是榴莲不适宜与酒、牛奶、荔枝等一起食用,会不利于吸收,吃完榴莲之后最好可以吃山竹,利于身体健康。

一、杨梅和榴莲可以一起吃吗

可以一起吃的但是建议还是隔一段时间吃比较好。

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1、酒

榴莲不能和酒在短时间内一起吃,这主要是因为 榴莲大补,属于热性的食物。而酒能暖身,也是一种非常补的热性饮品,所以当榴莲遇到酒,最好能互相谦让,避免一起食用,导致体内虚火上浮,造成身体不适或者带来更大的危害,食物相克的危害可大可小,不要轻视哦。

2、荔枝

食用榴莲之后,荔枝也是慎食的。这里面的原治癲痫中医按摩理其实和酒类似,荔枝是一种热性的水果,两种热性的水果一起食用,身体可能会因为受不了而产生不良反应。归纳的来说,其他热醒的食物最好也不要和荔枝一起食用,可以选择一些凉性的水果,如山竹之类和荔枝同食,凉热相调,对身体有好处。

3、牛奶

牛奶中的营养元素丰富,是我们日常喜爱的营养饮品,牛奶有诸多的好处,可以为我们的身体带来许多营养,但是牛奶不一定适合与所有的食物共食,成都癫痫病医院比如说大补的榴莲,就不适合牛奶一起食用。这个原理其实很简单,大补之物必有相克之物,这个相克之物可能也是大补之物,所以小编建议大家如果要食用榴莲,最好不要再去选择一些能量丰富的水果食物,一个榴莲足以了哦。

5、榴莲和什么一起吃好

成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。因榴莲口感较稠结,易积于河南治疗癫痫医院肠内,多喝开水可助消化。榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。

食用建议

榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人宜少吃,糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。

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