电脑族吃什么好 这5款食物有效防辐射

发布时间:2019-10-23 来源:食谱养生

导读: 白领一族,每天面临着电脑、手机工作,辐射不是小问题。虽然短时间看不出身体有何异样,但是并不代表没有。平时我们可以通过锻炼来提高自身的免疫力,另一反面也可以在我们的日常饮食中多多注哪里治疗小孩子癫痫好意。那吃什么可以防辐射呢?下面中华养生网罗列了几种食物,希望对你有所帮助……

一、紫菜:抗辐射圣品

周口靠谱的癫痫病医院在哪里紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

昆明治癫痫好的医院trong>二、绿茶:减轻辐射对人体的不良影响

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。

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三、海带:具有抗辐射作用

最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

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